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足底按摩力度并非越大越好以酸胀为宜
2022-08-07

足底按摩时,到底痛到什么程度才正常呢?专家说,足底按摩力度并非越大越好,以酸胀为宜,不要太追求刺激的疼痛。 足底按摩养生已被越来越多的人认可,也有很多儿女为了孝顺,纷纷为年老的父母买来足底按摩器。但老年人由于触觉相对迟钝,而电动足底按摩器往往震动频率过高,按摩过程也不好控制,所以在使用时一定要调节好最适合的频率,而不是随便插上电就用。 在按摩时还要注意: 谨防烫伤。泡脚时,水温要以个人状况而定,谨防烫伤。 有溃疡的患者别做。腿和脚有溃疡时会使溃疡扩大,病情恶化。 饭前饭后30分钟别做。饭前足浴可能抑制胃液分泌,饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,都影响消化。